Diario di un Podista
Esperienze, Allenamenti, Gare di un Podista
mercoledì 19 ottobre 2016
Allenamento 12 x 400
Allenamento Ripetute 12 x 400 passo 4:00 rec 1:30
Primo allenamento dopo la splendida prestazione di domenica.
Ancora un po' dolorante e un po' in affanno nella parte finale.
Soddisfatto!!
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