giovedì 18 febbraio 2016

Allenamento 15 - 21 Febbraio

Inizia la sezione di scarico prima della Maratona di Treviso
Mancano 17 Giorni!

Mercoledì 5 km Jogging (6:00 min/km)
La voglia di correre si fa sentire e le gambe girano bene.
Uno dei migliori tempi per questo giro.
Dolore alla caviglia destra dovuto allo sforzo dei 35 km di domenica.


Giovedì 9 km Ritmo Gara

Corsa Sabato a causa di un po' di febbre nei giorni precedenti.
Bellissima Giornata per correre in Spiaggia.






Domenica 18 km Ritmo Gara

Partecipato alla Marcia Delle Mastee a Bruggine
In ottima forma ho cercato di limitarmi, ma mi ritrovavo sempre sotto i 4:30.
Buoni Ristori e Ben organizzata.

Ho anche Rinnovato la Tessera Fiasp




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