Questi dovrebbero essere gli allenamenti della settimana, ma causa un po' d'influenza il programma salta in attesa di guarigione.
Mercoledì 5 km Jogging (6:00 min/km)
Allenamento saltato Causa Influenza
Giovedì 9 km Ritmo Gara
Posticipato il Venerdì, corsa senza troppe pretese (non stavo proprio bene)
Domenica 13.50 Ritmo Gara
Marcia della Magnolia
Percorso 13 Km con 2 Ristori.
Presenti le Lepri.
Corsa partita in anticipo (ore 8:10), molto nuvoloso, ma niente pioggia.
Molto fornito il ristoro finale.
Mi hanno consegnato la Tessera Fiasp 2016
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