Diario di un Podista
Esperienze, Allenamenti, Gare di un Podista
martedì 8 dicembre 2015
ALLENAMENTO 07 - 13 DICEMBRE
Martedì 9 km Corsa Rilassata (4:57-5:30)
Sabato 5 km Jogging (6:03)
Domenica 13.5 km Corsa Rilassata
Marcia Città di Arquà Petrarca
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