Allenamento Domenicale 25 Km

Una mite Domenica di fine Ottobre fa da cornice da questo lungo.
Ultimo allenamento intenso prima del Trail del Gevero
Com'è andata: Arrivo un po' in affanno causa cena troppo pesante la sera prima, le gambe abbastanza bene, ma non benissimo.
La corsa in spiaggia di qualche giorno prima si è fatta sentire.